朝ごはん

朝ご飯は大切です。決して抜いては行けません。







カップラーメンが禁食になって朝ごはんの選択肢が狭まった。誰も用意はしてくれないので、おのずと超簡単な食事となる。この海苔ご飯の前にバターロール２つと牛乳４００ｃｃ飲んで食べている。


食後の常備薬。一生飲む薬。

散歩帰りにコンビニでツナおにぎりとアイスコーヒーをドンと食べるのが日課です。

創作昼飯

今日もまた「葉っぱ」。栄養満点？ハハハハハ。







てんこ盛りの葉っぱ・ブロッコリー冷やしうどん。



ウーン。美味い？わきゃないだろが―。葉っぱを寄せてうどんを見てください。

栄養不十分。だな。

創作昼飯

葉っぱカレーライス。





葉っぱは自家製です。


僕はキーマカレーしか食べられません。野菜ゴロゴロカレーは大苦手。

キャベツのトッピングがまたメチャ美味い。
　葉っぱはドレッシングをかけて食う物ではありません。生で食う物です。私見ですが・・・・・。

ｓｅｎｒｉ３２のクッキング２５０

何故かクラス会で出席者全員にプレゼントされたス〇キヤのラーメン。説明書もなく麺を何分茹でるかわかんなかったからラインで皆に聞いたら全員からシカトされた。

ネットで調べてみたら、２分。２分。奴らはラーメン屋さんではないので、聞いた私がバカ野郎。







「知らねー！」の一言でも返してもバチは当たらないと思うんだけどねー。




お母さんは添付のノーマルとんこつスープ。


私は前日鳥胸肉でハムを作った残りのスープに鳥ガラスープの素と卵を混ぜた特別スープ。

素ラーメンほど旨いラーメンはないと私は思ってます。私見です。

スペアリブ

ＢＢＱで食べようと仕込んでおいたスペアリブを出すのをすっかり忘れてた。






だから、昨日の晩御飯にして食べました。とってもおいしゅうございました。


家庭内では換気扇をかけて焦げないフライパンで焼くことをお勧めいたします。

グリルがあればなお結構。間違ってもトースターでは焼かない方がいいと思います。

ボールの中でよくもみもみして、ジップに移して冷蔵庫に入れれば中まで味が染み込みます。


関係ないけど百姓の友達が、持ってきた大根とキャベツ人数分（１０人分）。皆へのお土産なんだって。




弱火で両面じっくり焼く。多少焦げ目を作った方がおいしいです。


相変わらず、盛り方はヘタ。私は見た目の旨さは追及いたしません。食って旨けりゃそれでよし。


それでは、早速いただきましょう。


普段はこんなにお上品には食べません。アルミホイル巻いてかぶりつき。


なんでこうしたかというと、ドクターに野菜を沢山食べなさいと言われたから。


これも男の食い方かも。

これはサニーレタスですけど、レタスでも、キャベツでも巻き巻き出来るものならなんでもいい。