AM6:30

私が起床してから4時間半後。

コロナで私が勤めているところが勤めているところだし、嫁はクリニックでワークしてますから、町内では一番危ない家と判断し、ラジオ体操仲間に感染させたら責任問題。そんなわけで、事態が落ち着くまでラジオ体操には2か月間ほど参加していませんでした。

緊急事態宣言が解除され、しばらくぶりに参加した。それまで右肩の痛みがひどかったのですが、ラジオ体操を復活させて数日で首の痛みはとれたとさ。

多分首を前後に振ったり、横に左右に倒したり、グルグル回す体操が肩の痛みを消し去ったのではないかと思ってる。
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ラジオ体操は万病に効く?
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No title

くぅさん、おはようございます。いろいろなことを目まぐるしくやっては次のチャレンジに。とにかくじっとしていられない人ですから、体の故障も多いし、私はA型ですから細かいんですよ。周りの目が気になり、外ではいい子ちゃん。でもお母さんと二人の時はえばってます。今、一番困っているのが足のしびれなんです。一生懸命血行を良くする食べ物、つま先のケアをしていますが、ツボは案外ほかのところにあるのかもしれません。

No title

そうなんだぁ~
良くなってよかったね。