血液検査
良くなっているような、変わらないような？
中性脂肪ぶっちぎり。と、言うことは「デブ」ということなんでしょう。
動脈硬化でパタリといく可能性が大ということです。
超早朝散歩もやめてしまいました。
たかが１日３０分程度のウォーキングを毎日つづければいいことなんですが・・・。
続きません。
どうしましょ。
せめて玉ねぎでもたくさん食べてドロドロの血をサラサラにしようかと思ってます。
コメント(4)
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くぅさん、おはようございます。そう。それしかないと私も思いました。
AzTakさん、おはようございます。数字としては悪いのですが、それが悪いからといって生活に支障がでたり、調子が悪いといったことは一切ありません。かといって現代医学を疑う訳にもいかず、どうにかして数字を下げなければという気持ちもあります。が、意志がとっても弱い人間なので目の前にある饅頭・お菓子をパクパク、散歩もワンコと朝夕ちょろっと２回だけ。自分の為にもワンコのためにもよくありませんので、今日から最低４５分は速足散歩をしようかなと思ってます。コツコツやるということがとっても苦手な私ですが、年老いた人間のパーツはこれ以上悪化しないように現状を維持することも大切なことだと思った次第です。
くぅ
楽しく続けれること。。。
が、あるといいね～
やっぱり、ドン君との散歩かな？
AzTak
中性脂肪ぶっちぎりだとしても、外見上は「デブ」ということではないと思います。それより、ご自分でも書かれているように、中身が問題ですよね。少しずつ改善していきましょう。